פסיכולוג או פסיכותרפיסטית? מה ההבדל ולמי מתאים מה

אם הגעת לכאן אחרי שחיפשת “פסיכולוג במודיעין” או “פסיכולוגית במודיעין”, כנראה שאת.ה מחפש.ת מישהו לדבר איתו על מה שקשה. זה צעד חשוב. כדי שתוכל.י לבחור נכון, כתבתי כאן הסבר פשוט על ההבדלים בין אנשי המקצוע בתחום בישראל. חשוב לי לומר בבירור כבר בהתחלה: אני לא פסיכולוגית ואינני רשומה בפנקס הפסיכולוגים. אני פסיכותרפיסטית. בהמשך אסביר מה זה אומר, ומתי כדאי דווקא לפנות למישהו אחר.

מי הוא פסיכולוג

בישראל “פסיכולוג” הוא תואר שמוגן בחוק (חוק הפסיכולוגים, התשל“ז-1977). רק מי שרשום בפנקס הפסיכולוגים שמנהל משרד הבריאות רשאי לקרוא לעצמו פסיכולוג ולעסוק בפסיכולוגיה. כדי להירשם צריך לעמוד בדרישות של לימודים ושל הכשרה מעשית בפיקוח. חלק מהפסיכולוגים ממשיכים להתמחות בתחום מסוים, למשל פסיכולוגיה קלינית, חינוכית או שיקומית.

פסיכולוגים מטפלים בשיחה, וחלקם גם עורכים אבחונים פסיכולוגיים ומבחנים פסיכודיאגנוסטיים, וכותבים חוות דעת והערכות מקצועיות.

מי הוא פסיכיאטר

פסיכיאטר הוא רופא, בעל תואר ברפואה והתמחות בפסיכיאטריה. הוא מאבחן מצבים נפשיים מנקודת מבט רפואית, ומבין אנשי המקצוע שמוזכרים בעמוד הזה, הוא היחיד שיכול לרשום תרופות. יש פסיכיאטרים שעוסקים גם בטיפול בשיחה.

מהי פסיכותרפיה ומי הוא פסיכותרפיסט

פסיכותרפיה היא טיפול נפשי ורגשי שמתבסס על שיחה ועל הקשר הטיפולי. עוסקים בה אנשי מקצוע מרקעים שונים: פסיכולוגים, פסיכיאטרים, עובדים סוציאליים, ומטפלים שהוכשרו בשיטות פסיכותרפיה ייעודיות. התואר “פסיכותרפיסט” כשלעצמו אינו מוסדר בחוק בישראל. לכן כדאי לשאול כל מטפל.ת שאלה פשוטה: איפה למדת, ובאיזו שיטה הוכשרת?

ההכשרה של בר כהן

הנה התשובה שלי לשאלה הזאת:

תואר שני, M.A. in Integral Counseling Psychology (בעברית: פסיכולוגיה אינטגרטיבית), מ-California Institute of Integral Studies ‏(CIIS) בסן פרנסיסקו. שלוש שנות לימוד שמשלבות תיאוריות מזרח ומערב לנפש האדם.
גשטלט: הכשרה מעשית בטיפול בשיטת הגשטלט, במסגרת הפרקטיקום של התואר, בקליניקה שמתמחה בשיטה.
האקומי: מסלול הכשרה דו-שנתי בהאקומי, פסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס וגוף.
AEDP: השתלמות בגישת AEDP, טיפול חווייתי שממוקד ברגש ובקשר.
שפות: הטיפול מתקיים בעברית ובאנגלית.

התואר שלי נקרא תואר שני בפסיכולוגיה אינטגרטיבית, והמקצוע שלי הוא פסיכותרפיסטית. תואר שני מחו“ל, גם אם שמו כולל את המילה פסיכולוגיה, אינו הופך אדם לפסיכולוג לפי החוק בישראל, ולכן אני לא משתמשת בתואר הזה. עוד עליי בעמוד האודות.

מתי כדאי לפנות לפסיכולוג או לפסיכיאטר ולא אליי

אני מאמינה שהתאמה טובה חשובה יותר מכל דבר אחר, ולכן חשוב לי לומר בכנות מתי הכתובת היא מישהו אחר:

כשצריך אבחון או הערכה פורמלית, למשל אבחון פסיכולוגי, מבחנים פסיכודיאגנוסטיים, או חוות דעת עבור מוסד, מעסיק, בית משפט או ביטוח. את אלה עורכים פסיכולוגים, ובמקרים מסוימים פסיכיאטרים.
כשיש שאלה של טיפול תרופתי. את זה עושים פסיכיאטרים או רופאים.
כשהטיפול צריך להיות במימון קופת החולים, או כשגוף מממן דורש מטפל בעל רישיון מסוים. הטיפול אצלי פרטי.

אין בכך שום ביקורת על מקצוע כזה או אחר. כל אחד מהם עונה על צורך אחר, ולפעמים הם משתלבים: אפשר, למשל, להיות בטיפול אצלי ובמעקב תרופתי אצל פסיכיאטר.

למי מתאים טיפול אצלי

הטיפול אצלי מתאים למבוגרים שמחפשים טיפול רגשי בשיחה, ללא צורך באבחון או בתרופות, סביב נושאים כמו חרדה, דיכאון, טראומה, מערכות יחסים, אבל ומעברי חיים. אני משלבת עבודה עם הרגש, המחשבה והגוף, בעברית ובאנגלית, בקליניקה נגישה במודיעין. פרטי ההגעה יישלחו לאחר יצירת הקשר.

שאלות נפוצות

למה הרבה אנשים מחפשים “פסיכולוג” כשהם מחפשים טיפול?

כי בשפת היומיום המילה משמשת לעיתים קרובות כשם כללי לכל מי שמטפל בנפש. בפועל יש כמה מקצועות שונים, וכדאי להכיר את ההבדלים.

האם טיפול אצל פסיכותרפיסט “פחות רציני”?

לא בהכרח. מה שקובע הוא ההכשרה, הניסיון, ההדרכה המקצועית וההתאמה בינך לבין המטפל.ת. תמיד מותר לשאול על כל אלה.

את יכולה לתת אבחנה או מכתב לגורם רשמי?

לא. אינני עורכת אבחונים ואינני כותבת חוות דעת. אם זה הצורך שלך, הכתובת היא פסיכולוג או פסיכיאטר.

איך אדע מה מתאים לי?

אפשר להתחיל בשיחת היכרות טלפונית ללא תשלום. אם יתברר שמה שאת.ה צריך.ה הוא איש מקצוע אחר, אגיד לך את זה.

בואו נדבר

אם את.ה מחפש.ת מקום לדבר, להרגיש ולהבין את עצמך, אני מזמינה אותך לשיחת היכרות ללא תשלום: 054-656-9895, או דרך עמוד יצירת הקשר.