טיפול רגשי למבוגרים במודיעין

טיפול רגשי למבוגרים במודיעין הוא לא רק למי שנמצא.ת במשבר. הוא מתאים גם למי שמרגיש.ה שמשהו חוזר על עצמו, שהחיים מתנהלים אבל משהו בפנים לא נוכח, או שפשוט רוצה להכיר את עצמו.ה טוב יותר. אני מטפלת רגשית ופסיכותרפיסטית, ומלווה מבוגרים בכל שלבי החיים ומכל הרקעים, בעברית ובאנגלית.

מה מביא אנשים לטיפול רגשי

אין “סיבה נכונה” להגיע. יש מי שמגיע.ה בעקבות תקופה קשה: פרידה, אובדן, שינוי גדול. יש מי שמגיע.ה כי שם.ה לב לדפוס: אותה מריבה, אותה תחושת בדידות בתוך קשר, אותה נטייה לוותר על עצמו.ה. ויש מי שמגיע.ה בלי לדעת לנסח בדיוק למה, רק עם תחושה שמשהו מבקש תשומת לב.

הנושאים שאני פוגשת לעיתים קרובות הם חרדה, דיכאון, מערכות יחסים ודינמיקה משפחתית, משברים ומעברי חיים, טראומה, אבל ואובדן. אבל הטיפול לא מתחיל מכותרת. הוא מתחיל ממך.

טיפול רגשי בגישה אינטגרטיבית

בטיפול אני משלבת בין הרגש, המחשבה והגוף. מגישת הגשטלט אני מביאה סקרנות לחלקים השונים שבנו, לחלק שיפוטי, לחלק שיודע לאהוב, לחלק הפגיע, ודיאלוג חי ביניהם. מתוך ההיכרות הזו אפשר להבין איך התארגנו לאורך השנים, ומה עוד אפשרי.

מגישת האקומי, פסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס וגוף, אני מביאה את ההאטה ואת ההקשבה לתחושות. הרבה ממה שקשה לנו לומר במילים מורגש קודם בגוף: בכיווץ, בנשימה, בדמעה שעולה. כשנותנים לזה מקום, ההבנה נעשית עמוקה ומדויקת יותר מזו שמגיעה מהמחשבה בלבד.

אני רואה את האדם כשלם, ומחפשת בטיפול גם את מה שטוב וחי בו, ולא רק את מה שדורש תיקון.

איך נראה התהליך

מתחילים בשיחת היכרות טלפונית קצרה, ללא תשלום, שבה תוכל.י לספר בקצרה מה מביא אותך ולשאול כל שאלה. אחריה, אם מתאים לשנינו, נקבע פגישה ראשונה בקליניקה נגישה במודיעין. פרטי ההגעה יישלחו לאחר יצירת הקשר.

בפגישות הראשונות נכיר, ונגדיר יחד כיוון. עם הזמן הטיפול הופך למקום קבוע שבו אפשר להאט, להרגיש ולבחור מתוך מודעות.

שאלות נפוצות

מה ההבדל בין מטפלת רגשית לבין אנשי מקצוע אחרים?

“טיפול רגשי” הוא שם כללי לטיפול בשיחה. אני פסיכותרפיסטית, ואינני עורכת אבחונים ולא רושמת תרופות. פירוט על ההבדלים בין סוגי אנשי המקצוע תמצא.י בעמוד הזה.

צריך להגיע עם בעיה מוגדרת?

לא. אפשר להגיע עם שאלה, עם תחושה, או עם “אני לא יודע.ת מאיפה להתחיל”. נתחיל משם.

הטיפול מתאים גם לבני נוער?

אני מטפלת במבוגרים בלבד.

כמה זמן נמשך טיפול רגשי?

אין תשובה אחת. יש מי שמגיע.ה לתקופה ממוקדת סביב נושא מסוים, ויש מי שמוצא.ת בטיפול מקום ללמידה ארוכה יותר. נבדוק יחד מדי פעם איפה אנחנו ומה עוד נכון לך.

באיזו שפה מתקיים הטיפול?

בעברית או באנגלית, לפי מה שנוח לך.

להתחיל בשיחה

אני מזמינה אותך להגיע בדיוק כפי שאת.ה. לשיחת היכרות ללא תשלום: 054-656-9895, או השארת פרטים בעמוד יצירת הקשר.