top of page
אודותי

אודותי

את הכשרתי המקצועית עברתי במשך 3 שנים במסגרת תואר שני במכון קליפורניה ללימודים אינטגרליים שבסן פרנסיסקו  (California Institute Of Integral Studies), מהמובילות בארצות הברית למקצועות הפסיכותרפיה. התואר בפסיכולוגיה אינטגרטיבית הדגיש שילוב בין תיאוריות מזרח ומערב לנפש האדם, מתוך ראייה הוליסטית המאירה גם את הטוב שבאדם ולאו דווקא את מה שדורש תיקון. במסגרת הפרקטיקום שלאחר התואר טיפלתי במטופלים קבועים והוכשרתי בטיפול בשיטת הגשטלט בקליניקה יחידה מסוגה המתמחה בשיטה זו.

לאחר התואר המשכתי את לימודיי במסגרת המסלול הדו-שנתי של טיפול בשיטת האקומי – פסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס וגוף. את שתי השיטות שמשלימות ומעצימות אחת את השנייה, אני מביאה לידי ביטוי במסגרת הטיפול.

 

חשוב לי לאפשר לאחרים את מה שאני מאחלת לעצמי – אפשרות להיות במרחב חופשי משיפוטיות ומלא בסקרנות, עם מישהי/ו בעל/ת נוכחות אוהבת שיכול/ה להדריך אותי להאט, לשים לב, להירפא ולצמוח. 

הגישה שלי

הגישה שלי

מהרגע שאנחנו נולדים אנחנו לומדים איך אנחנו צריכים להיראות, לחשוב ולהרגיש. הלמידה הזו שאנו מפנימים מהסביבה, לעיתים יכולה לעמוד בין איך שנתנהג בסיטואציה מסוימת לבין מה שהיה יכול להרגיש לנו נכון באותו רגע. ללא מודעות, ייתכן שרעיונות שהפנמנו יפעלו דרכנו מאליהם, שנגיב באופן שלא היינו רוצים להגיב, נכעס, נמצא את עצמנו מתוסכלים או נרגיש שהגבולות שלנו נחצו.

אני מטפלת בשיטת הגשטלט, שיטה לפיתוח מודעות וליצירת מקום להכרת עולמות הרגש והמחשבה בתוכנו ולחלקים המרכיבים אותנו כמו חלק שיפוטי, חלק שיודע לאהוב, חלק שמרגיש חרדה קיומית ועוד. מתוך היכרות ודיאלוג עם החלקים השונים בנו, נלמד כיצד הם משפיעים על האופן בו אנו תופסים את המציאות ובהדרגה נהיה בקשר עם יותר אפשרויות בחירה כך שנוכל לבחור במה שמיטיב עימנו ובמגע אותנטי והרמוני עם העולם.

 

בשילוב עם טיפול ברוח האקומי, שיטה המעודדת מיינדפולנס דרך קשב לתחושות הגוף, נקבל נקודת מבט נוספת אל המתחולל בעולמנו הפנימי. העבודה במיינדפולנס כוללת תשומת לב לחוויות בהווה דרך האטה, קשב ונוכחות פתוחה ומקבלת. הנוכחות המיטיבה מאפשרת תמיכה כאשר אנחנו ניגשים לעיבוד של חוויות לא פשוטות, טראומות, אבדן וכו'. העיבוד מתבצע ברמה עמוקה משום שהעבודה עם התכנים להם אנו מודעים נשארים ברמה השכלית המחשבתית ופועלים מאליהם בתוכנו. התכנים אליהם אנו לא מודעים אוצרים בתוכם חכמה גדולה אליהם ניצור גישה דרך הקשבה לגוף ומה שמוחזק בו, דרך הנשימה, דרך הקשבה לרגש ודרך החלומות שעולים בנו.

הגישה האינטגרטיבית שאני מציעה משלבת בין המימד הרגשי, המחשבתי והגופני. למידה מעמיקה של דפוסים חדשים בתוכנו מתרחשת כאשר מספר איזורים במוח מופעלים וכך הפוטנציאל לשינוי גדל משמעותית. העבודה הטיפולית בקליניקה נעשית דרך החוויה- לא רק נדבר אלא גם נרגיש את הדברים אשר דורשים עיבוד וככה נבין בצורה מיטיבה מה בעצם מרפא.

 

חשוב לי לעבוד בגישה חמה, אינטואיטיבית ורכה. אני מזמינה אותך לבוא כמו שאת/ה ולהתחיל איתי מסע בעקבות כל דבר שמתעוררת אצלך סקרנות לגביו.  יחד נוכל ליצור מרחב שיאפשר לך להתחבר יותר עם האמת הפנימית שלך, לקבל החלטות שירגישו לך נכונות, לשחרר דפוסים לא מיטיבים ולטפל בפציעות ישנות כדי שתוכל/י לחוות מערכות יחסים מספקות ומעמיקות ולחיות היום חיים משמעותיים.

2020-02-06%25252002_edited_edited.jpg
קהל יעד

קהל יעד

 טיפול למבוגרים

אני מלווה אנשים מכל רקע ובכל שלבי החיים ושמחה לעבוד עם מי שסקרן בנוגע ל: 

 

  • משברים בחיים

  • מערכות יחסים

  • דינמיקה משפחתית

  • טראומה

  • חרדה ודיכאון​​

  • אבל ואובדן

  • ועוד

                                      טיפולים מוצעים בעברית ובאנגלית

מיקום והגעה

אני מקבלת מטופלים מכל רחבי הארץ. הקליניקה ממוקמת במודיעין.

“Learning is the discovery that something is possible.”

—Fritz Perls

יצירת קשר

יצירת קשר
bottom of page